野に春がきています。
いいにおいのするやわらかい草。とーとーめもうれしそうについばみます。
世界はひどいことばかりおきているけど、足元の生命をみているとなんか心のバランスが治せる。世界の酷いことには抗がうよ。
とーとーめのごはん作り。
週に３～７日島内でいただいた魚のアラを茹でて、麦やふすま・よけごんで刻んだ明日葉などなどと混ぜてごはんにする。
この日はアラとともに、いただいた古小豆を茹でている。
小豆入りのごはんは、やや黄身の色が濃くなるような。
ふつふつ。
わたしのこころもふつふつ。
ほ
Y船長の魚さばき講座
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